الله يعطيكم العافيه والله شجعتوني مرره ان شاء الله راح ابدا اسويه يعني اربع كيلو في اسبوع ممتاز لان الحمدلله وزني بصراحه مو زايد مرره بس برضوا يحتاج انحف تقريبا خمس ست كيلو