اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MAHMOUD CASEY
الأخ mohmajd2
جزاك الله خيرا أخي
مشكلتي هي أكل الخبز فأنا آكل الخبر مع الخبز (للمبالغة) يا أخي صعب الأكل بدون خبز، والخبز الأسود كما يسمونه بنفعش بصراحة.
نقطة أخرى صعب أن تفصل بين الأكل والنوم بأربع ساعات وخاصة لمن يصوم الإثنين والخميس، أعاننا الله
مرة أخرى جزيت خيراً من المولى |
أعانك الله ..
و الله مشكلة كنت أعاني منها
كنت آكل رغيفين على الوجبة
ولكن اليوم أقل من رغيبف و أحيانا نصف رغيف
و بالنسبة للصيام ,,,, آجرك الله خيرا
فإن مجرد الصيام صحة و فائدة و نشاط و حيوية و إراحة للمعدة و بالنسبة للافطار يكون عند المغرب و سيمر أكثر من ساعة و نصف تقريبا أو أقل قليلا
و الصلاة في المسجد تحتاج ثاث ساعة
و إذا تحدثت مع الجيران أو المصلين تكون ساعة
و تقيم الليل أو تجلس قليلا في البيت تكون الاجمالي من 3 -4 ساعات بالراحة
جزاك الله خيرا