توكلي على الذي خلقه واوجده في رحمك0000سبحانه جلا جلاله

اكثري من الحركه والمشي0000 جدا مفيده

ضعي يدك على بطنك واقرأي هذه الايه000 بأذن الله يتعدل وضعه000
( الذي خلقك فسواك فعدلك00 في اي صورة ما شاء ركبك )

واوصيك بالدعاء والاستغفار

الله يهون عليك ويقر عينك ويطمن قلبك