اكثري من تناول الورقيات(التبوله- السلطات-الفلفل الأخضر البارد-الخيار باختصار كل مالونه أخضر من خضار وفاكهه) بالأضافه لتناول فيتامين الحديد وان شاء الله ولاده ميسره وسهله وعقبال مانفرح بسلامتك انت والبيبي بس لاتنسي تطمنينا عليك بعد ماتولدين بالسلامه...