شهر اعتقد ماتكفى !!
حاولي تسجلين بمركز عندكم أو اي مكان للعناية بالجسم من صنفرة وساونا وغيره يمكن تخفف المشكلة!!
الترهل ماله حل إلا الرياضة والمشي..