رجيم بعد الولادة
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
عزيزاتي ..
بعد شهرين سأستقبل بإذن الله أول مولود لي...و أريد أن أتبع رجيم جيد يساعدني على التخلص من الوزن الذي كسبته خلال الحمل...و في الوقت نفسه لا يؤثر على الرضاعة أو إلتئام جروح الولادة و عودة الجسم لوضعه الطبيعي...
جزيتم خيرا...
__________________
أدعوا لي ربنا ينور لي دروبي..و ييسر لي أموري..و يفرج لي همومي..و يبارك و يوسع لي في رزقي..