منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - للتخلص من الكرشه نهائيا
الموضوع: للتخلص من الكرشه نهائيا
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-06-2007, 04:56 AM
  #49
شحمر
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 47
شحمر غير متصل  
تخيلو انا كرشتي خفت كثير في اسبوعين بسبب الحميه اللي هي عباره عن نص خبز اسمر وشبس ودايت وجبنه وسلطه فقط بدون معجنات او حلااو اي شي ثاني هاذا البرنامج وبس وهي غداوعشا وفطور وبين الوجبات اغلي نعناع واحط في الكوب قطع من زنجبيل طري واضيف ماء النعناع عليها واذا ابغاها مع سكر استخدم كندريال والله ماتصدقون نزلت 7كيلو في اسبوعين
__________________
FF0066رددو سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم