الله يعينج الغاليه حاليمثل حالج بس انصحج تشربين نعناع وايد زين ويخوز الانتفاخ والغازات وتبتعدين عن البقوليات والدهون وكثري من الفواكه وحاولي اول متنشين من الرقاد تشربين ماى بنفس درجة حرارة الغرفه والله يسلمج ويشافيج