اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميره الحالمة
انا وقفت الفوليك خلاص و مستمره على الكالسيوم اما الحديد اخده ايام وايام لا لانه يسببلي امساك شديد والامساك يسببلي الم اسفل البطن والضهر وحتى لما جربت استبدل الحديد بالحليب كانت المشكله مستمره وانا ببداية الثامن والله يعينا
|
أختي حبيت بس أنبهك لأمر
قلت انه استبدلت الحديد بالحليب
الحليب فقير بالحديد و فنى بالكالسيوم
استبدلي الحديد باللحوم و الخضار الورقية خضراء اللون كالسبانج و الملوخية
__________________
.
.
استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه