السلام عليكم
طبعا لا تشربي قرفة و لا هيل لانهما لا يناسبا الحامل !
القولون ليس له أضرار على الحمل و للحد من اعراضه يجب الموازنه في الغذاء والإبتعاد عن كل مايهيج الجهاز الهضمي ويسبب له الإنتفاخ وذلك بتجربة المريض للأغذية التي تسبب الغازات أو الإنتفاخ وبالتالي الإمتناع عنها .
و بعض الاغذية التى تسبب الانتفاخ :
القرنبيط
الملفوف
البروكلى
الزهرة
البقوليات
الثوم
البصل
وانتى مع الوقت اذا يحدث لكى انتفاخ من بعض الاكلات الاخرى فيفضل تجنبها ...
تحياتي ..
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
الاشتراك في ركن حوامل الخاص من
هنا