اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقوداللؤلؤ
جربوا شفط البطن للداخل من بعد الولادة وأنتم جالسين أو واقفين أو تمشون راح تتأقلمون عليها بدون تعب نتيجتها مرررره مضمونة
بصراحة سويت تمارين وريجيم وأنوااع الشاي لكن هالطريقة ماشاء الله تبارك الله بسرررعة تروح الكرشة...
جربوا تدعوالي .
|
نجرب شفط البطن و الحميه و الماء الغلي مع الليمون و النوم جوعا
و نحصل على النتاأئج التي تجعلنا اصحاء و نظام حياتنا و عاداتنا الغذائيه يكون صحي
ندعيلك من الان انت و لكل من ابدى النصائح الغاليه
__________________
اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)