مع احترامي للأخت (تجاريح العين) إلا أن نصيحتها خاطئة!
فأنا كان شعري كثيف وناعم ولكنه تحول فجأة إلى جاف وبدأ يتساقط من الجفاف لفترة فنصحتني إحدى الصديقات بعمل حمام زيت ودوامت على حمام الزيت مرة كل أسبوع ولكنه كان يتساقط بغزارة أكثر من قبل.. بعدها ذهبت إلى الكوافيرة لعمل قصة تزيد من حجم الشعر حتى أجد العلاج المناسب، وسألتني الكوافيرة عن ما أستعمله فأخبرتها بأنني استعملت حمام زيت واستمريت عليه لفترة ولكنه سبب المزيد من التساقط لشعري وأنني جربت عدة أنواع ولكن جميعها مؤذية، فقالت أن حمام الزيت ليس علاجاً بل خطر على الشعر لأنه يضعف الشعرة ويجعلها هشة وقابلة للسقوط، خاصة إذا كان مع البخار حيث تتفتح المسام وتصبح الشعرة مرتخية وبالتالي يسهل سقوطها!
وكذلك شقيقتي لها تجارب سيئة مع حمام الزيت.

وإذا أردت الحل الشافي واستعادة شعرك فعليك بالتالي:
أولاً: غيري نظام غذائك إن كان غير صحي.. عليك الآن البدء بتناول طعام غني بالبروتين والفيتامينات والحديد لإعادة بناء ونمو شعرك.
ثانياً: عليك بشرب كميات كبيرة من الماء لأن الشعر بحاجة إلى الترطيب لكي يعيش ويطول شبابه تماماً كالبشرة.
ثالثاً: اشتري البيوتين بتركيز عالٍ من الصيدلية.. وإذا لم يوجد فعليك بتناول تركيبة فيتامين B فلهذين العنصرين قدرة قوية على التسريع بنمو الشعر والحفاظ على لمعانه وصحته ومنعه من السقوط وتأخير ظهور الشيب.
رابعاً: استبدلي الشامبو الذي تستخدمينه بشامبو آخر يحتوي على الصبار فشامبوهات الصبار معروفة بتأثيرها الرائع على الشعر وأنا جربت الصبار شخصياً.
خامساً: يوجد بخاخات تحفز نمو الشعر وكذلك إبر تكسر على فروة الرأس لها نفس المفعول.. إختاري ما ترينه أسهل وأفضل لك من الصيدلية.
سادساً: حافظي على هدوء أعصابك دائماً فالتوتر والغضب والصدمات تزيد من الوضع سوءاً لأنها تسبب تساقطاً للشعر بشكل أكبر وتعجل بظهور الشعر الأبيض.
سابعاً: لا تمشطي شعرك وهو مبلل بل انتظري حتى يجف تماماً لأن الشعرة تكون ضعيفة وهشة وهي رطبة.
ثامناً: استبدلي مشطك أو فرشاة شعرك بأخرى من الخشب الطبيعي لأن المواد الأخرى لها علاقة بتساقط الشعر!
تاسعاً: حاولي تخصيص 5 دقائق من وقتك كل يوم لعمل مساج لفروة الرأس لأن التدليك وتنشيط الدورة الدموية في الرأس يساعد على تدفق الدم والأكسجين لجذور الشعر فيسرع من نموه.
عاشراً: توقفي عن الصبغات وأي مادة كيماوية أخرى سواء فرد أو تجعيد لفترة من الزمن حتى تنتهي من علاج شعرك ويعود إلى طبيعته.. وفي المرة القادمة التي ستغيرين فيها الـLook الخاص بشعرك يجب أن تختاري صالون معروف بمنتجاته المحترمة والجديدة.. فهناك بعض الصالونات مع الأسف تستخدم منتجات مقلدة أو صلاحيتها منتهية!
وأخيراً...
نصيحة قد تكون خرافة في نظر البعض ولكنها مجربة مني ومن الكثيرات..
قصي من أطراف وغرة شعرك كل 14 أو 15 من الشهر الهجري، أي كلما كان القمر بدراً.. فقص الشعر إذا صادف هذا التاريخ يزيد من سماكته وكثافته فيوقف التساقط أو على الأقل يخفف منه!.... وجربي وستشكرينني لاحقاً! :-)

مع تمنياتي لك بشعر كثيف ومسترسل دائماً وأبداً!

__________________