االسلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااته


حبيت اعرض لكم مشكلة صديقتي لعل وعسى ان تجد لديكم الحل المناسب...

تسالكم...ماهي افضل طريقة لازالة البروز الموجود ""تحت الصدر"" ...؟؟؟

حيث يصعب عليها ممارسة جميع انواع الرياضات ماعدا المشي...فهل المشي يعمل على ازالة هذه المنطقة؟؟ وهل توجد حلول اخري؟؟؟

جزاكم الله خير