أخي السائل
أولا: بالنسبة للفيتامينات:
فأقول هنا أن هذه السيدة قد ظلمت جسمها فيجب عليها تناول الفواكة والخضراوات وبشكل مستمر
أما عن أضرار حبوب الفيتامينات فطالما أنه ليس هناك نقص في جسمها فلا داعي لها لأن الزيادة ضررها مثل النقصان.
ثانيآ: بخصوص الشعر الزائد
أنصحك بالضغط على الرابط بالأسفل وستجد الإجابة في الرد الأول
تحياتي