الحمام المغربي
راح تتركين اولا الحمام يسخن جيدا وتقفلين البانيو وتنزلي المويه الحار لين يتصاعد البخار وتكون الخلطهة على جسمك وساعة تحسي بضيق تنفس من شدة البخار نفسي شوي او قفلي المويه واغسلي بمويه دافئ خفيف كل جسمك لين تنزعي الخلطه وخدي الصابون البني ( الصالبون البلدي) ومرريه على كل جسمك وبعدين غسلي بمويه وخدي ليفه خشنه وليفي جسمك وشوفي كيف بيتقشر الجسم ولكن بالنسبة لظهرك استعملي له ليفه اخرى من غير اللي اتعملتيها لوجهك وباقي جسمك وغشلي بمويه وبعدين حاولي تركزي على مسام فوق الانف تنظفيهم جيدا وكل المناطق الخشنه .
نجي للارجل : تاخدين المبرد الخشن وتحطين عليه صابون وتدعكي به الاقدام جيدا لين تحسي انها صارت رطبه كثير تحت ايدك وغشليهم بمويه وبعدين خدين فرشاة الاظافر وحطي عليها صابون وافركي بها اظافر يدك ورجلك وغشلي بالمويه وفي الاخير خدي ليفه الناعمه حق الصابون وانصحك باستعمل صابون ديتول او صابون جونسون الاطفال او دوف الورديه وبعدين غسلي بمويه وجففي بشرتك وانتي بالحمام .
ادهني جسمك بزيت زيتون مغلي وبادر بعد الغليان وبعدين خدي قطع ليمون وحطي فيهم ملح او سكر صقيل وادعكي به الجسم جيدا ثم غسلي بمويه ونشفي والبسي لبسك وانصحك ماتستعملي اي كريم بعد الحمام بتكون المسام مفتوحه وتتغمق البشره ولاتحطي اي عطر او اي شيء
وبعدما تحسي جسمك برد والمسام صارت تغلق حطي بس فازلين على اقدامك والبسيهم جورب لين يمتصها وبعدين انزعيهم وخلي رجولك عادي .
ونواعم ياقلبي
واتمنى اكون وفقت في اعطائك شيء يفيدك
والف مبارك والله يتمم بخير
واي شيء تحاجينه امري نحن في الخدمه