منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

26-03-2004, 07:55 AM

Sweet moments

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 5

أمر يزعجنى كثيرا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
تحية عطرة الى كل القائمين على هذا المنتدى المفيد و الى كل مرتادى المنتدى من اعضاء ..
انا جد سعيدة بمشاركتى فى هذا المنتدى و هى تعد اول مشاركة لى و انشالله لن تكون الاخيرة..

فى الحقيقة هناك امر يؤرقنى كثيرا من مده طويييييلة ،،قد يبدو غير هام بالنسبة للبعض و لكن بالنسبه لى فهو يشغل فكرى باستمرار و اتمنى ان اجد لديكم المعلومة المفيدة و انا واثقة فى الله و فيكم انشالله..
صراحة انا فتاه فى بدايه العشرينات من عمرى و لكن لاحظت من فترة غير قليلة ترهل فى منطقة النهدين لدى مع اننى اعرف ان هذه الامور تكون واردة الحدوث اكثر مع السيدات اللاتى تعرضن للحمل و الارضاع،، كما اننى لا اعانى من الزيادة فى الوزن التى قد تسبب الترهلات عموما.
فى بدايه مرحلة البلوغ و التكوين لم اكن اعانى من هذه المشكلة و لكن بعد البلوغ بفترة غير طويله لاحظت هذا الامر (مع العلم انى بدات ارتدى حمالات الصدر فى مرحلة مبكرة ،،و بنفس الوقت كنت انام على وجهى فى بدايه مرحلة التكوين مع ان هذا كان يسبب لى الما فى النهدين )ولازلت انام بهذه الطريقة ...
فهل يمكن ان يكون هذا هو الذى سبب لدى تلك الترهلات ؟؟و هل هذا امر طبيعى فى هذه المرحلة العمرية ؟اقصد هل هذه المشكلة لدى العديد من الفتيات ام اننى اعتبر حاله استثنائية؟

كما ارجو ان ينصحنى ذوى العلم و المعرفة(اخصائى علاج طبيعى) فى امكانيه العلاج بدون اللجوء الى اى عمليات جراحية لاننى ارفض هذا الامر تماما ،،و لكن قصدت العلاج عن طريق ممارسة رياضه معينة فى المنزل حتى استطيع المواظبة عليها يوميا ..و قد قرات العديد منها على صفحات المنتدى و لكن للاسف الوصف يكون صعب جدا فهمه و تطبيقة و لذا ارجوووو شرح الامر بطريقة مبسطة و مفهومة و ياريت لو يكون برسم توضيحى حتى تعم الاستفادة.

و هل هذه التمارين بالفعل لها تاثير ملموس فى علاج مثل هذه الحالات ام انها كما نقول(نص العما ولا العما كله)

و متى يبدا تاثيرها فى الظهور من بدايه ممارستها؟

اشعر اننى اطلت كثيرا و سألت بالعديد من التفصيلات و لكن اعذرونى فالامر عن جد يهمنى و اتمنى ان اجد لديكم الحل و ان لا يعلق الموضوع للتكرار و شكرااااااااااااا
تحياتى