انصحك أن تأخذي ورقة وقلم وتكتبين أيام الاسبوع كلها

وتقسيمين الجدول فترات زمنية مثلاً من 4-5 صباحاً صلاة فجر وقراءة أذكار

من 6-7 قراءة جزء من القرءان

من 8-9 (خــاص) بالغــسالة والملابس

من 10-11, فطور وراحة

من 12-1- ترتيب غرفة النوم

من 1-3 قيلولة

من 4-5قهوة وشاي مع الاهل
من 6-7-ترتيب وتنظيف البيت كمساعدة للأهل

من 8-9 خــاص بالمطبخ

من10-2 نوم

من 2-3قيام ليل
من3-4- نوم
وهكــذا

والأفضل هو أن تكتبي احتياجاتك كاملة من غسيل ملابس وطبخ وصلاة وقراءة قرءان وقراءة وكتب وجلسة مع الاهل من الافضل ان تكتبيها في ورقة خاصة

ثم بعد ذلك تنسقين الجدول على حسب احتياجاتك في ورقة اخرى

ربما في بداية الأمر يكون فيه شوشرة نوعا ما لكن بعد فترة يكون التنظيم

جزء أساسي في حياتك

__________________

ابتداء من 1 رمضان القادم ستبدأ الحملة الاسلامية الكبرى لمقاطعة امريكا