الله يجزاك الجنة دكتورتنا

ولكن

سبق وأن قرأت لك في مكان ما في المنتدى أن الحامل إن أرادت النوم على ظهرها فلتضع مخدتين تحت

الرأس

وهو بالفعل أريح لأن النوم على الظهر دون رفع الرأس بالمخدات يجعل الظهر مقوساً

وأنا لا ألجأ للنوم على الظهر إلا في الضرورة إن استعصى علي النوم على أحد الجانبين وكان من الواجب

علي النوم لموعد في اليوم التالي أو ما شابه

أما عندما أنام على جانبي الأيمن أو الأيسر فلا أضع إلا واحدة تحت الرأس ، وأخرى بين الفخذين كما أشرتِ

_ رعاك الله _ وثالثة لتسند البطن والصدر حتى لا أنقلب على بطني

ولقد كان الوضع هذا مريحاً غير أنه قد سبب لي الآلام الآنفة الذكر ليلة البارحة ولا أعلم مالسبب

أخيراً .. أشكرك مجدداً على تفضلك بالإجابة ، وإني لأطمع لتشريفك موضوعي هذا وأن لا تحرميني خبرتك

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=135307