منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - احد يعرف شي عن عمليه شد وتصغير الصدر
عرض مشاركة واحدة
قديم 22-07-2007, 04:49 PM
  #3
هضبة من الجهل
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 397
هضبة من الجهل غير متصل  
انصحك بالابتعاد عن العمليات .. واذا تريدين شد صدرك فهناك رياضات كثيره وسهله لشد الصدر
تقومين بها يوميا عشر دقائق او خمس دقائق تأثيرها على الجسم سريع جدا وملحوظ اسالي عنها لاني للاسف ما اتذكر طريقتها بالضبط