منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - وجبات للأطفــال المرضــــى شهية وصحية وبالصــــور((متجدد،حاليالمرضى السكر))

23-07-2007, 09:39 PM

cute_baby

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 7,421

طريقة عمل شوربة الخضار

*المقاديــر:

كرفس، مُقَطَّع
1،بصل مُقَطَّعة
3 ملاعق طعام من زيت الزيتونِ
4 كؤوسِ مرقِ دجاجِ
كأسين مرق لحمِ
1 طماطمَ مُقَشَّرةَ
1 ملعقة معجون الطماطم
1 بطاطس مقطعة
2 جزر مقطع

ملّحْ وفلفل أسود

* الطريقة:

- على درجة حرارةِ متوسّطةِ، يَقلّي الكرفسَ والبصلَ في الزيت ل5 إلى 10 دقائقِ،

- أضفْ مرقَ الدجاجَ، مرق لحمِ ، الطماطم المقطعة وملعقة معجون الطماطم

- أضيفي بقية الخضارَ والملح (حسب الرغبة) واتركيها حتى تنضج ...ثم اسكبيها

[blink]وبالهنــــــــــــــــــــــاء والعـــــــــــــافية[/blink]

__________________

.

إلهيْ ’ / أبدل عُسَرِنا يسُراً ,
وفرّج عَنِا كُل ماَ ضاَقتَ بهِ صدُورَنا , وحَال معُه صبَرنُا و إَرزقِنا مَن حيَثُ لَا نحتَسُبْ..آمينَ

.