بالعكس الرجل بعضلاته .. لكن زي ماقلت مو المنفوخه زي حقت المصارعين ..

يعني اللي تقوي الجسم بس مو تخلي الجسم ضخم

توكل على الله وكمل التمارين ..

__________________


اللهم فرج كربتي ويسر امري واكتب لي الخير يارب