منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

06-08-2007, 04:29 AM

ولهم

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 84

هل أمارس تمارين الكيجل؟

السلام عليكم

انا متزوجه من 3 سنوات والحمدلله على كل حال لم انجب اطفال الى الان

سؤالي عن تمرين الكيجل (لتضييق المهبل)

مافي اي ضرر لي ؟؟ يعني لازم هذا التمرين للي جايبه اولاد؟؟

اقدر امارس هذا التمرين .. مع العلم اني ما اشتكي من الوسع بس هيك تغيييير:14:

واللي جربت الكيجل استفادت؟؟ حست بتغيير؟؟