حبيبتي يفضل استخدام مزلق واسترخي وركزي على تنفسك ومثل ماقالت اختي بحرينية حاولي تشغلي بالك في شي ثاني

اوهمي حالك انه مااايالم وماراح تحسي بشي خلي عقلك الباطني يحس انه الالم خفيف

بالتوفيق حبيبتي