والله أعلم بدأ جسمك يشعر أنه يمر في مجاعة لذا أصدر أوامره بتغيير طريقة حرق السعرات لكي يحافظ على ماتبقى من الجسم ، لذا عليك بالتحايل عليه بأن تعطي لنفسك يومين راحة بحيث تاكل براحتك وبالتالي جسمك يطمئن ويبدأ بفقد الوزن


والله اعلم .