اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أخي في الله
والله أعلم بدأ جسمك يشعر أنه يمر في مجاعة لذا أصدر أوامره بتغيير طريقة حرق السعرات لكي يحافظ على ماتبقى من الجسم ، لذا عليك بالتحايل عليه بأن تعطي لنفسك يومين راحة بحيث تاكل براحتك وبالتالي جسمك يطمئن ويبدأ بفقد الوزن
والله اعلم .
|
والله جربت .........و مافي نتيجة صامدوووووووووووون عند 124 كغ