منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - للأعضاء الذين يعانون من السمنه والوزن الزائد (قصة واقعية)
الموضوع: للأعضاء الذين يعانون من السمنه والوزن الزائد (قصة واقعية)
عرض مشاركة واحدة
قديم 27-08-2007, 10:04 AM
  #9
أحلى من العقد
عضو نشيط
 الصورة الرمزية أحلى من العقد
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 195
أحلى من العقد غير متصل  
اولا احب ابارك لك اخوي على هالانجاز ..
وكل شي مع قوة الاراده يصير ..
انا سويت ريجيم من سنتين والحمدلله نزلت 16 كيلو >>>>> قولوا ماشاءالله
يعني صار وزني 50 ..>>>>>>> كبنت مناسب جدا
والى الان مستمره على رياضة المشي ساعه يوميا عشان اثبت الوزن ..
لانه اهم شي بصراحه الرشاقه تعطي ثقه كبيره في النفس ..