انا قاعده اسوي رجيم مع زوجي بس ااااااااااااه
كل مانشوف اكله حلوه او نشتهي اكله طيبه نقول لبعض معليش open day وناكل من غير حساب
والرياضه رحنا يوم واحد ومتنا من الحر
ومن بعدها طنشنا وهذا اكبر خطأ لان الرياضه اهم شئ
........................
مع العلم ان اجسامنا متناسقه بس الواحد يحب انه يكون يملك اللياقه كلهاااا
الله يزيد من ارادتنا
والصراحه حفزتني
بخلي زوجي يقرى الموضوع عشان نتحمس
والله يخلي سبلاش كان بيطلعنا متضايقين ويحفزنا عالرجيم هههههههههههههه
تشكرات اخوي
والسموحه خذت راحتي وايد بالسوالف