السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي العزيز من واقع خبرتي الزوجية فأني ادلك على حل رائع وفعال وهو:
في البداية يجب عليك الاهتمام بمداعبة الزوجة قبل العملية الجنسية حتى تستثيرها ، وبعد الإيلاج يجب عليك أن تفكر بشئ آخر غير العملية الجنسية مثلا: حاول أن تعد تنازلي من 1000 الى 600 أو حاول ان تجري عمليات حسابية اثناء الجماع وبذلك تطيل العملية وتصل الى قمة النشوة مع زوجتك
وفقك الله