بذور الكتان سمعت كثير عن فوائدها.. بس ما اعتقد انه كان من ضمنها تنقيص الوزن!!
أعرف انها فيها ألياف و زيوت مفيده للجسم و البشرة.. و فيها مركبات شبيهه بهرمون الإستروجين.. طبعا هي مو هرمون و مالها نفس تأثيرات الهرمون.. لأنها اضعف منه بكثير
تستخدم بذور الكتان بكثره في حميات الديتوكس ..((تنقية الجسم))
جابر القحطاني برضو ذكرها اكثر من مره.. بس الحقيقه ما اتذكر الجرعات