السلام عليكم ..

غريـبـة يا ام وليد .. عنيـدة ولسانـك طويل مع زوجك .. وفي المنتدى لسانك هادىء ورزيـن وحكيم وتـتـقـبلين كـل الآراء بكل رحابة صدر وحلم

على العموم انت اكملتي 11 سنة زواج والمفروض إنـك اكتسبتي المزيـد من الخبرة في طريقة التعامل مع عصبية زوجك لكن الظاهر ان الطبع يطـغـى أحيانـا على التطبع أو عفـويتـك هي التي تسيطر عليك احيانا .

حاولي إنـك تـتـحكمين بأعصابك ولسانك بالتمرين النفسي مثل أن تصرفي تركيزك وتفكيرك نحو موضوع آخـر عند ارتـفاع حدة عصبية زوجـك .

وحاولي أن تـطفـئـي النـار المشتعلـة بالماء البارد ... لا أن تـطفـئـي نار زوجك بنارك .

وضعي في بالك مقوله مهمه جدا وهي ( الهـدوء دائمـا مكسـب )

وفقـك الله لما فيــه الخير لك ..