اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيـ القلب ـب
كل الاعراض اللي فيك طبيعية جدا وحصلت معي وماراحت الا بعد الاربعين بكثير يعني كملت الشهرين على ماراحت
بالنسبة للمنع الافضل يكون بعد الاربعين وانا عن نفسي ركبت لولب بعد ثلاثة اشهر من ولادتي لاني كنت خاااااااايفة 
بالنسبة للرياضة مافيها شئ بس تكون خفيفة وقليلة
والدوخة طبيعية جدا وانا الى الان اعاني منها بسبب قلة النوم والتعب واحتمال كبير من نقص الحديد والفيتامينات اهم شئ التغذية يااختي ركزي عليها
واحمدي ربك ان نفسيتك جيدة لاني عانيت ومازلت اعاني من اكتئاب مابعد الولادة مع ان طفلي سيكمل عامه الاول بعد اسبوعين |
اشكرك اختي على مشاركتك. وأسئل الله ان يزيح عنك الإكتئاب, وان يحفظ لك طفلك.
سؤال واحد, معقوله ان الدوخه طبيعيه? والى الان لاتزال معك رغم اخذ الفيتامينات?