العناية بالثديين أثناء الحمل ومابعد الولادة..






#أثناء الحمل:-
تبدأ العناية بالثديين أثناء الحمل، حيث لابد من تهيئة الثديين للإرضاع ومعالجة مشكلاتهما كالحلمة الغائرة أو المتشققة، ويتم تنظيف الثديين بواسطة قطعة نظيفة مبللة بالماء الدافئ، كما يتم دلك الحلمتين بمادة ملينة (زيت الزيتون) وشدهما للخارج.


2#مابعد الولادة:-
يتضخم الصدر فجأة بعد الولادة حيث ان افراز هرمون البرولاكتين يستحث انتاج الحليب . يحدث احتقان الصدر في اليوم الثالث او الرابع ويحتاج الثديين الى ضغط او مساج لطيف . اما اذا كانت العناية بالثديين غير كافية، فسوف يتسبب ذلك في التهاب قنوات الحليب والحمى.

يجب عصر الحليب الفاسد وهو اول حليب يخرج من الثديين ، ويمكنك وضع الرضيع باستمرار على ثدييك . ويمكن حدوث التهاب في الحلمة او مجرى الحليب اذا تركت الحلمة دون تنظيف .

في البداية، ضعي بشكيرا دافئا على الصدر فترة من الوقت :

1_ #ابدأي بعمل مساج بين ثدييك صانعة دوائر حول الثدي كرري عدة مرات .





2_# امسكي القرص تحت بابهامك والشاهد، اسحبيه كما لو كنت تعصرينه . كرري ذلك من كل الاتجاهات .


3_# اعملي مساج واسحبي جوانب الحلمة باصابعك الاربعة كما هو مرسوم . كرري العملية من كل الاتجاهات .



4_# اقبضي حلمتك بين الابهام والشاهد واسحبيها واعصريها



ويتبع


وياجماعه الموضوع منقول....وانا مابعملش دعايه ولا مندوبة مبيعات......انا نقلته للاستفادة ولان الموضوع مش كله دعاية......وللعلم اغلب محلات الملابس الموجودة فى الموضوع مش موجودة عندنا فى مصر....شكرا لكم

__________________