أخي الكريم

الغضب فعلا يدمر العلاقه الزوجيه ويهدم بيوت انبنت علي المحبه و الوفاء

نصيحتي لك يجب عليك ان تتناقش معاها مثل ماقلت اختي حائزه وانكم تبتعدوون عن المناقشات الجاده واذا حصلت احد من الطرفين يسكت عشان ماتشتد كثيرا ولازم التنازل يكوون من احد الطرفين اجلس معاها واتفق علي ها الشي ..


وبعدين اول ماتحس بل غضب اتعوذ با الله من الشيطان الرجيم الأنه يمتلك الأنسان عند الغضب

ولهذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يكثر من دعاء : ( اللهم إني أسألك كلمة الحق في الغضب والرضا )


ما هي الوسائل التي تحد من الغضب


التعوذ بالله من الشيطان الرجيم ،

فهو الذي يوقد جمرة الغضب في القلب ، يقول الله تعالى : { وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله }
( فصلت : 36 ) ،

وقد مرّ النبي صلى الله عليه وسلم على رجلين يستبّان ، فأحدهما احمرّ وجهه ، وانتفخت أوداجه ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إني لأعلم كلمة ، لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال : أعوذ بالله من الشيطان ، ذهب عنه ما يجد )


ثالثا : التطلع إلى ما عند الله تعالى من الأجور العظيمة التي أعدها لمن كظم غيظه ، فمن ذلك ما رواه أبو داود بسند حسن ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( من كظم غيظا وهو قادر على أن ينفذه ، دعاه الله تبارك وتعالى على رؤوس الخلائق ، حتى يخيره من أي الحور شاء ) .



رابعا : الإمساك عن الكلام ، ويغير من هيئته التي عليها ، بأن يقعد إذا كان واقفا ، ويضطجع إذا كان جالسا كما قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .



ونصيحتي لك اخي


الابتعاد عن كل ما يسبب الغضب ، والتفكر فيما يؤدي إليه.


تدريب النفس على الهدوء والسكينة في معالجة القضايا والمشاكل ، في شتى شؤون الدنيا والدين .


والله ولي التوفيق

__________________

‏
{رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِين}