ما تشوف شر اخوي بس مبين ان وزنك مب على طولك
والمشكله الاكبر انك انقطعت من النادي وذا اللي خلا شكلك يصيير بذي الحاله
عالعموم مشكلتك مو صعبه انا اشوووف الحل الامثل لها هووو ممارسة رياضه المشي
وبتشووف النتييجه ان شا الله با اقرب وقت ولو رجعت لنادييك وشدييت جسمك بيكون احلى وبتقلب ترهلات صدرك عضل