السلام عليكم و رحمة الله ..
أعانك الله و ألبس ابنتك ثوب الصحة و العافيه..
سأقترح بعض الأفكار لفتح الشهية ..
1- الدعاء لابنتك في صلاتك و في كل حين أن يعافيها المولى في بدنها و أن يلبسها ثوب الصحة و العافية ..
2- بعد زيارة الطبيب و التأكد من صحة ابنتك .. حولي مائدتها إلى لوحه فنيه:
- نوعي أصناف الطعام بأن يكون في مائدتها أكثر من صنف بألوان مختلفه و جذابه
- قللي كمية كل صنف بحيث تأكل جميع الأصناف
- تأكدي من احتواء الأصناف على كل ما يجب أن تحصل عليه من قيم غذائيه
- اذهبي بها إلى السوق و انتقي معها الأطباق التي تحبها هي و الكوب الذي تنجذب إليه .. اتركي لها حرية اختيار الألوان..
رتبي طاولة الطعام بأسلوب مغاير عن ما جرت عليه العاده و أضيفي الألوان المشرقه إلى مائدتك.. كلون المفارش (برتقالي و أصفر و أخضر .. ألوان مشرقه)
- اجعلي وقت الوجبه مميزا و مرغوبا لديها و لا تجبريها على شي.. و لا تعانديها
- أعدي معها جدولا أسبوعيا لوجباتها .. و اطلبي منها أن تضع علامة صح عند الوجبات التي أكلتها ..و كافئيها إن طبقت ما فيه في نهاية الأسبوع
- خصصي يوما واحدا لتناول الطعام معها خارج المنزل.. حتى و إن كان في حديقة البيت..
- تناوبي مع والدها في تشجيها على تناول الطعام .. تارة أنت و تارة هو..
إلخ ......
و إنت و شطارتك زيدي و نقصي ..
و ان شاء الله ما فيها إلا العافية ..
__________________
اللهم ارزق إخوتي زوجات صالحات و أخواتي أزواجا صالحين عاجلا غير آجل يا رحيم..
"علمت أن رزقي لن يأخذه غيري فاطمأن قلبي"
التعديل الأخير تم بواسطة بر الأمان ; 30-09-2007 الساعة 08:31 AM