منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - باقي شهر على زواجه ويبي يزيد وزنه سبعة كيلو يقدر وإلا لا

03-10-2007, 02:48 AM

موقوف

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,249

الله يوفقه
يلعب رياضه كمال الاجسام ويقسم وجبات اليوميه لــ4 و
ممكن ياخذ من الصيدليه حبوب زيت كبد الحوت حبوب مفيده للجسم وتسمن بعد
ياكلها بعد الوجبات 4 حبات باليوم فقط بعد الغداء وبعد العشاء .
وهذا بيساعده على زيادة الوزن ان شاء الله

الله معك