بسم الله الرحمن الرحيم

نسيت أقولك مبروك

وبالنسبة للحليب

الحلبة مفيدة جدا لادرار اللبن

اشربي كمية كبيرة كذلك منتجات السمسم مثل الهردة والرهش وغيرها

والتغذية الجيدة

وهذا مانع طبيعي ومضمون ان شاء الله

ومبروك على انووووووووسه