مرررررررررررررررحبا أختي الغاليه ريم الشوق
في البدايه لكل إنسان طبيعه خاصه لجسمه يختلف فيها عن غيره
وممكن اي رجيم نفع مع غيرك ما ينفع معاك وممكن ينفع مع عدة أشخاص ... وهذا من الصدف
وللرجيم خطوره كبيره علي الجسم لو إستخدمتيه بطريقه عشوائيه
فكل اللي عليك إنك تراجعي مراكز متخصصه بالتغذيه حتي يعرفوا طبيعة جسمك وعلي اساسها يعملوا لك رجيم خاص فيك
ولو نعرف مكان بلدك كان سهلتي علينا ارشادك لي هالمحلات او للدكاتره المختصه
ونصيحتي لا تجربي اي شي هذا صحه مو لعبه !!
اما للشاي الأخضر فهو مفيد لكل شي وانا سمعة انه ينزل الوزن
