منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - هل سمعتم ببدلة كالمشد للصدر والترهلات؟ ما رأيكم بها
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-10-2007, 06:13 AM
  #5
مبتسمة وكلي جروح
موقوف
 الصورة الرمزية مبتسمة وكلي جروح
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,249
مبتسمة وكلي جروح غير متصل  
اقتباس:
البدلة مؤقتنا
ماذا تقصد بمؤقتا !! لا مؤقت ولا دائم لا تشتريها وبعدين انك مو سمين بس يبي لك تنزل من وزنك 10 كيلو إلى 15 كيلو بس مو اكثر وخلال شهر إذا كان يوميا تروح النادي راح تفقد 5 كيلوا او 7 كيلو
على فكره انا مره من الايام وكنت اركز على المشي 2 او 4 كيلو وايضا العب ساعه كامله بغرفه الاجهزة و نقصت خلال اسبوعين 7 كيلو بالنادي (: وبدون رجيم