خطوة بخطوة لحمام بخار ساخن لجمال بشرتك
بسم الله الرحمن الرحيم
إن إستخدام البخار الساخن بشكل إسبوعي مفيد جدا فهو:
1-يخلص الجلد من الدهون الزائدة والرواسب العميقة والروءس السوداء
2-يضفى لمسة بهاء وإشراقة على الوجه.
ملاحظة:لا ينصح أبدآ لذوي البشرة الحساسة.
واليك الان هذه الخطوات للحصول على أفضل النتائج:
1-إضافة بعض أنواع الأعشاب المفيدة لحمام بخار الماء مثل النعناع أو البابونج،
حيث تنقع كمية كافية من العشب في فنجان ماء مغلي وبعد 15 دقيقة يضاف المنقوع إلى ماء الحمام المغلي.
2-يجب تغطية الرأس أثناء عمل حمام البخار لحماية الشعر وتركيز البخار المتصاعد فقط على الوجه.
3-يوضع الوجه بالقرب من البخار في أقرب مسافة ممكنة مع تغميض العينين ومحاولة التنفس بعمق لتحقيق الاسترخاء.
3-استخدام قطنة نظيفة لإزالة الرءوس السوداء التي تلين بفعل البخار؛ ويكون ذلك بالضغط بخفة على حافة كل منها.
4-يجفف الوجه بعد الحمام بقطعة نسيج قطنية ونعيمآ مسبقآ.
مع تمنياتي لكم ببشرة نظيفة
تحياتي
مشرف قسم الطب الزوجي
SuperFadii1
__________________
