ماشاء الله تبارك الله
الف الف مبروك أخي الكريم
الله يتمم لها على خير ... ويرزقك الذرية الصالحة ويقر عينك بها ..
يمكن التخفيف من الغثيان للحامل بشرب مغلي الزنجبيل (اهم شيء يكون مخفف)) لاتشربه مركز ...
تضع 1 -2 ملعقة زنجبيل إلى ماء مغلي وتتركه منقوع 10 دقائق .. تشربه قبل النهوض من الفراش ..في الصباح
وأيضا مغلي النعناع مفيد لها ..
ومهم جدا في هذه الفترة من الحمل العناية بالغذاء المتوازن والصحي .. فهي من بداية الحمل لنهايته وجنينها بحاجة لمختلف المواد الغذائية
من بروتينات وكالسيوم وفيتامينات
فاحرص على الإهتمام بغذاءها في هذه الفترة
وربي يقويك ويعينها ويسهل لها الحمل والولادة يارب
__________________
.
إلهيْ ’ / أبدل عُسَرِنا يسُراً ,
وفرّج عَنِا كُل ماَ ضاَقتَ بهِ صدُورَنا , وحَال معُه صبَرنُا و إَرزقِنا مَن حيَثُ لَا نحتَسُبْ..آمينَ
.