منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - فما السبب وماالعلاج((هواء من المهبل))

27-10-2007, 12:19 AM

العازم

موقوف

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,321

يمكن أن يرجع سبب خروج الهواء من فتحة المهبل لضعف عضلات الحوض، ننصحك بممارسة رياضة لتقوية هذه العضلات، وهذه الرياضة تكون بقبض العضلات الموجودة في هذه المنطقة وكأنك تمنعين البول أو الريح من الخروج من مكانه الطبيعي، وذلك لعدة مرات (عشر مرات)، تكررينها عدة مرات يومياً