الفام لاكس عبارة عن حبوب تشرب مع كمية من السائل ... لكن الحذر من الأفراط فيها لأنها تفقد الجسم كمية كبيرة من السوأل + الحذر من أخذها وقت الخروج أو عدم توفر دورات مياة لأنها تسبب اسهال شديد وعدم قدرة على التحكم ( ننتبة تستخدم بدون أفراط)