أولا: الدعاء
ثانيا:لازم ما تكونوا بتتناولوا أدويه إنتم الإثنين
ثالثا:حاولوا يكون أكلكم صحي بعيد عن الكيماويات والمواد الحافظه والأشياء المكرره
رابعا:النفسيه لازم تتجنبي التعصيب والرفزه
خامسا:مراجعة الطبيبه
سادسا:اللهم ارزقها الذرية الصالحة
وآسفه على الإطالة