قد تكون لك سنة النبي صلى الله عليه وسلم علاج ..

توضئي ثم حاولي أن تنامي ..

لان من السنة اذا أراد الانسان ان ينام بعد الجماع وقبل الاغتسال ان يتوضأ وضوؤه للصلاة ..