سندرج هنا اسئلة توضح ان كنت مدمنا ام لا نرجو ان تكون الاجابة صادقة وصريحة

وفي حال توفر خمسة منها على الأقل فيك فإنك قد تعدين مدمنة .. ويمكن إجراء الفحص بالإجابة على التساؤلات التالية بـ (نعم) أو (لا) :

1 ـ هل تشعرين بالقلق والتوتر حينما يفصل الإنترنت عن الكمبيوتر؟ نعم . لا

2 ـ هل تقضين أغلب ساعات الليل كاملة على الإنترنت ولا تنامين إلا ساعة أو ساعتين قبل موعد الدراسة ؟ نعم . لا

3 ـ هل تشعرين بآلام الظهر وإرهاق العينين؟ نعم . لا

4 ـ هل بدأ مستواك الدراسي في الانخفاض بعد تعرفك على الإنترنت؟ نعم . لا

5 ـ هل تفضلين أوقات طويلة في الثرثرة في حجرات الحوارات الحية (chat rooms)؟ نعم . لا

6 ـ هل تكثرين من استخدام ألعاب الإنترنت ؟ نعم . لا

7 ـ هل تسرفين في دخلو نوادي النقاش وعمل المقالات والحوارات حول قضية أو هواية ما ؟ نعم . لا

8 ـ هل لا تشعرين بالشبع من عمليات البحث على الإنترنت ؟ نعم . لا

9 ـ هل تشعرين بالانبهار أمام الإنترنت ؟ نعم . لا

10 ـ هل تشعرين دائمًا أن الإنترنت هو سبيلك الوحيد للخروج من الملل والتغلب على الوحدة والاكتئاب ؟ نعم . لا

11 ـ هل تشعرين بالابتعاد عن أسرتك وكأنهم غير موجودين منذ تعرفت على الإنترنت ؟ نعم . لا


إذا كانت أغلب إجاباتك أو جميعها بـ (نعم) فقد وقعت بالفعل في شراك إدمان الإنترنت وعليك المسارعة بالعلاج .. أما إذا كانت إجاباتك هي (لا) فقد كتبت لك الصحة والعافية !!


حاولي تطبعيها في ورقة وبجلسة حلوة وكلام حلو قدميله هالورقة وخبريه يلا نشوف من منا ينطبق عليه

__________________
( اللهم إني أسألك حبك وحب من يحبك وحب عمل يقربني إلى حبك )