منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - برنامجك الخاص .. للحفاظ على رشاقتك بعد الولادة ..........
عرض مشاركة واحدة
قديم 14-11-2007, 01:44 AM
  #56
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية نور الجنة
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
نور الجنة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياحبيل قلبها
السلام عليكم انا صار لي ثلاث شهور من بعد الولادة ولحد الان مانزل شي بالعكس احس اني زايدة بس انصحكم في فترة النفاس اهتمي بحالك واللي تقولة امك تري اللهوم مهم علشان تنظفين مايصير شي بعد النفاس انا ربطت بطني بالطريقة الاندونسية حللللللوة شد بطني شوي لان شغلتنا تقول المفروض اربع اشهر او اكثر وانا سويتة بس شهر
واحابة اسالك يام وداد من وين خمير البيرة وين احصلها ياليت تدليني وين اللقيها
وتسلمون

هلا حبيبتي


الحمد لله على السلامه ومبروك ما جاكي ..


بالنسبه لوزنك شدي حيلك

ترى إذا زاد الوزن يصعب السيطرة عليه ..




أما بالنسبة للمشد الاندنوسي رااااااائع

وعن تجربة ..

ولا تنسي الرضاعه الطبيعيه لها دور كبيييير في نقصان الوزن ..




ألف شكر على المرور ..

تقبلي تحياااتي ..