منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - نصائحكم لإتمام حملي الاول بسلام
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-11-2007, 05:13 PM
  #8
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
الف الف الف مبروووووك
ربي يتمم لك و لنا على خير

شوفي بالسنبة للوحم يبدأ عادة بعد من اسبوع - اسبوعين من موعد الدورة الفائتة
و يختلف من وحدة للثانية ان شاء الله انتي ما يجيك و ما تتعبي

الاكل
اهم شي تشربي حبوب الفوليك اسيد ابدأي فيها من الحين اذا لساتك ما بديتي
و اكثري من السلطات و الفواكة و الخضرة والماء
ابتعدي عن الاكل الحار و البهارات و الكافيين
ولا تجهدي نفسك ..
بس هذا هو باختصار

الله يثبت لك حملك و يتمم على خير
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله