بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي شخباركم شمسوين؟
انا اخواتي مبتدية في رجيم اسمة رجيم دشتي بس مب عارفة لة عدل ممكن تفهمونني وهل اقدر اشرب شاي بدون سكر لان السكريات ممنوعة في المرحلة الاولى.
ويقولون الليمون تقدرين تخلينة بالسلطة فهل اقدر اشرب عصير ليمون بدون سكر علما لان السكريات ممنوعةوالعصائر ممنوعة فشنو اسوي بالله فهموني
ولكم جزيل الشكر.