السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بفضل الله كنت كلما أردت ان أنزل وزني فأني اتبع نظام التخفيف في الطعام فقط دون ان أتعب

أي أني لاأحرم نفسي من الطعام ولااعمل ريجيم بل أقلل أكلي وماهي إلا أشهر والحمد لله ويكون جسمي مناسب

أما حالياً الأحظ أني مهما عملت من تخفيف في الطعام لا ينزل وزني أبداااااا

وإذا قللت الطعام بنسبة كبيرة شعرت بالتعب والصداع

وإذا أكلت أكل عادي زاد وزني مباشرة

لذا فتخفيفي الطعام حالياً هو للحفاظ على نفس الوزن فقط .... دون أن ينزل كالسابق

مما يسبب لي إحباط شديد

هل للعمر دور في ذلك ..؟؟...أم هل لإستعمال حبوب منع الحمل دور في ذلك؟؟....أم هل يوجد عندي خلل في هرمونات مثلاً؟؟؟


أتمنى الإفادة منك يادكتورتنا بنت النيل ومن كل من عنده علم بذلك

ولكم فائق التقدير والإمتنان